幼儿饮食为何仍不宜随成人

  幼儿牙已萌出,喜模仿成人,愿与父、母等家人同食,未进托儿所的孩子,很多就安排和家人一同吃饭了。实际上,孩子的乳牙一般要到20—30个月才出齐,长满20个乳牙后,有了共8个磨牙,才能比较正常的进食。

  但孩子仍在迅速发育时期,需要的各种营养素相对较多,但消化、吸收能力还较差,一日三餐不相宜,最好一日4—5餐,两餐需有奶,饭、菜既要多样化,又要比较软、嫩、易嚼、易消化,油、盐、糖都不宜多,故仍不宜随成人食。(此文由三鹿提供)